Sailer Liu 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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6.1 km | 00:38:06 | 06:12/km

日期: 2018-03-16 04:42 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'34" / 06'17" / 06'09" / 06'10" / 05'56" / 06'04" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'30")

999 / 999

2

06'23"

(12'51")

06'20" (+00'22")

1006 / 2005

3

06'09"

(19'00")

06'09" (+00'11")

998 / 3003

4

06'10"

(25'10")

06'07" (+00'09")

1006 / 4010

5

05'56"

(31'06")

05'58"

993 / 5003

展開計圈分析

3月累積里程 : 129.95 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

Robert Bai, Perry 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'17"	00:12'51"
3	06'09"	00:19'00"
4	06'10"	00:25'10"
5	05'56"	00:31'06"
6	06'04"	00:37'10"
6.1	06'40"	00:38'06"

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