盧羿廷 2018/03/15 訓練日誌

盧羿廷屏東
ID 113748

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盧羿廷

10.1 km | 00:52:47 | 05:12/km

日期: 2018-03-15 19:38 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'11" / 05'00" / 05'08" / 05'04" / 05'09" / 05'11" / 05'20" / 05'28" / 05'32" / 05'04" / 05'22" /

3月累積里程 : 161.13 km

Asics 虎走6 累積 : 324.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'00"	00:10'11"
3	05'08"	00:15'19"
4	05'04"	00:20'23"
5	05'09"	00:25'32"
6	05'11"	00:30'43"
7	05'20"	00:36'03"
8	05'28"	00:41'31"
9	05'32"	00:47'03"
10	05'04"	00:52'07"
10.1	05'22"	00:52'47"

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