Hank Tsai 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:38:07 | 06:18/km

日期: 2018-03-16 08:16 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'13" / 06'07" / 06'31" / 06'13" / 06'38" / 06'17" / 03'20" /

3月累積里程 : 227.05 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 344.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳祐明, kimicheng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'07"	00:12'20"
3	06'31"	00:18'51"
4	06'13"	00:25'04"
5	06'38"	00:31'42"
6	06'17"	00:37'59"
6.0	03'16"	00:38'07"

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