8.3 km | 00:52:10 | 06:16/km日期: 2018-03-14 17:37 - 總爬升: 178 m - 地點: 桃園龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9128 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'11" / 06'38" / 06'09" / 06'48" / 06'25" / 05'48" / 06'08" / 06'11" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1007 / 1007 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'34" (+00'47") | 1001 / 2009 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'22") | 1009 / 3018 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'45" (+00'58") | 1002 / 4021 | 176 / 83 |
| 5 | | 06'23" (+00'36") | 1007 / 5029 | 172 / 90 |
| 6 | | 05'47" | 1007 / 6037 | 176 / 98 |
| 7 | | 06'03" (+00'16") | 1003 / 7040 | 178 / 92 |
| 8 | | 06'11" (+00'24") | 1005 / 8045 | 180 / 89 |
| 9 | | 05'37" | 310 / 8356 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.89 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
96.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'38" | 00:12'49" |
| 3 | 06'09" | 00:18'58" |
| 4 | 06'48" | 00:25'46" |
| 5 | 06'25" | 00:32'11" |
| 6 | 05'48" | 00:37'59" |
| 7 | 06'08" | 00:44'07" |
| 8 | 06'11" | 00:50'18" |
| 8.3 | 06'00" | 00:52'10" |
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