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Bryant
台中
ID 226862
85 位追隨者
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Bryant
1900 m
|
00:54:20
|
02:51/100m
日期:
2018-03-15 06:27
-
地點:
北區國民運動中心
-
卡路里:
721 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'27"
(01'27")
02'54" (+02'22")
33
120
2
01'42"
(03'09")
03'24" (+02'52")
32
134
3
01'42"
(04'51")
03'24" (+02'52")
31
133
4
01'40"
(06'31")
03'20" (+02'48")
32
132
5
01'11"
(07'42")
02'22" (+01'50")
32
103
展開計圈分析
6
01'45"
(09'27")
03'30" (+02'58")
39
144
7
01'40"
(11'07")
03'20" (+02'48")
34
134
8
01'41"
(12'48")
03'22" (+02'50")
35
136
9
01'27"
(14'15")
02'54" (+02'22")
34
121
10
00'16"
(14'31")
00'32"
34
50
11
01'45"
(16'16")
03'30" (+02'58")
40
145
12
00'35"
(16'51")
01'10" (+00'38")
33
68
13
01'03"
(17'54")
02'06" (+01'34")
32
95
14
01'35"
(19'29")
03'10" (+02'38")
34
129
15
01'19"
(20'48")
02'38" (+02'06")
35
114
16
01'38"
(22'26")
03'16" (+02'44")
38
136
17
00'25"
(22'51")
00'50" (+00'18")
35
60
18
01'17"
(24'08")
02'34" (+02'02")
30
107
19
01'29"
(25'37")
02'58" (+02'26")
36
125
20
01'25"
(27'02")
02'50" (+02'18")
34
119
21
01'21"
(28'23")
02'42" (+02'10")
40
121
22
01'24"
(29'47")
02'48" (+02'16")
33
117
23
01'22"
(31'09")
02'44" (+02'12")
38
120
24
02'50"
(33'59")
05'40" (+05'08")
38
208
25
01'25"
(35'24")
02'50" (+02'18")
39
124
26
01'27"
(36'51")
02'54" (+02'22")
40
127
27
01'26"
(38'17")
02'52" (+02'20")
40
126
28
01'27"
(39'44")
02'54" (+02'22")
37
124
29
01'27"
(41'11")
02'54" (+02'22")
35
122
30
01'27"
(42'38")
02'54" (+02'22")
38
125
31
01'29"
(44'07")
02'58" (+02'26")
38
127
32
01'25"
(45'32")
02'50" (+02'18")
38
123
33
01'30"
(47'02")
03'00" (+02'28")
38
128
34
01'27"
(48'29")
02'54" (+02'22")
41
128
35
01'33"
(50'02")
03'06" (+02'34")
40
133
36
01'29"
(51'31")
02'58" (+02'26")
40
129
37
01'25"
(52'56")
02'50" (+02'18")
36
121
38
01'25"
(54'21")
02'50" (+02'18")
36
121
效率 = 划手數 + 時間(秒)
適應一下晨泳
3月累積里程 :
4.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
chancetsai
,
fen
和其他
22
人說推
·
留言
陳榮興
晚安，游泳愉快！
2018-03-15 20:04 ·
keats chi
水哦
2018-03-15 20:18 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
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|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
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06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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