5.0 km | 00:34:42 | 06:56/km日期: 2018-03-18 10:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'25" / 07'18" / 07'09" / 07'03" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
287.37 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
12635.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'18" | 00:14'43" |
| 3 | 07'09" | 00:21'52" |
| 4 | 07'03" | 00:28'55" |
| 5 | 07'16" | 00:36'11" |
| 5.0 | 06'13" | 00:36'13" |
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