Hsu Hsiang Lo 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:31:18 | 05:10/km

日期: 2018-03-13 17:37 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 05'14" / 05'11" / 05'12" / 05'07" / 05'16" / 05'06" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12" (+00'07")

990 / 990

2

05'16"

(10'25")

05'12" (+00'07")

1011 / 2001

3

05'12"

(15'37")

05'11" (+00'06")

1002 / 3004

4

05'07"

(20'44")

05'05"

1003 / 4008

5

05'16"

(26'00")

05'15" (+00'10")

1002 / 5011

展開計圈分析

3月累積里程 : 41.09 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'11"	00:10'25"
3	05'12"	00:15'37"
4	05'07"	00:20'44"
5	05'16"	00:26'00"
6	05'06"	00:31'06"
6.0	04'59"	00:31'18"

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