8.0 km | 00:53:23 | 06:39/km日期: 2018-03-19 20:03 - 地點: 方塊酥 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9510 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'01" / 07'06" / 06'59" / 06'50" / 06'50" / 06'20" / 06'02" / 05'54" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'08") | 1000 / 1000 | 180 / 79 |
| 2 | | 07'08" (+01'16") | 1002 / 2002 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'57" (+01'05") | 1003 / 3006 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'45" (+00'53") | 1008 / 4014 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'49" (+00'57") | 1004 / 5018 | 175 / 83 |
| 6 | | 06'25" (+00'33") | 1007 / 6026 | 178 / 87 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1008 / 7034 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'52" | 1007 / 8042 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.32 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1229.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'06" | 00:14'07" |
| 3 | 06'59" | 00:21'06" |
| 4 | 06'50" | 00:27'56" |
| 5 | 06'50" | 00:34'46" |
| 6 | 06'20" | 00:41'06" |
| 7 | 06'02" | 00:47'08" |
| 8 | 05'54" | 00:53'02" |
| 8.0 | 13'30" | 00:53'23" |
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