Luke Yang 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Yang 彰化
ID 356255

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6.1 km | 00:51:05 | 08:24/km

日期: 2018-03-19 05:40 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'59" / 07'36" / 07'38" / 08'07" / 08'06" / 07'09" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'49"

(11'49")

11'59" (+04'51")

985 / 985

2

07'39"

(19'28")

07'37" (+00'29")

1003 / 1989

3

07'38"

(27'06")

07'34" (+00'26")

1007 / 2997

4

08'14"

(35'20")

08'10" (+01'02")

1007 / 4004

5

08'06"

(43'26")

08'08" (+01'00")

995 / 5000

展開計圈分析

彰化

Luke Yang

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Luke Yang

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3月累積里程 : 57.50 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago

Sy Chang, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	07'36"	00:19'35"
3	07'38"	00:27'13"
4	08'07"	00:35'20"
5	08'06"	00:43'26"
6	07'09"	00:50'35"
6.1	06'14"	00:51'05"

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