鄭伯 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
ID 50675

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5.0 km | 00:59:27 | 11:49/km

日期: 2018-03-20 05:22 - 地點: 啃包子 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'11" / 08'49" / 11'40" / 11'16" / 16'23" / 04'35" /

散步啃包子, 後來下雨了~

3月累積里程 : 516.81 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 3181.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 陳怡君和其他 51 人說推

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觀看另 15 則留言

高祥諺鄭兄~晚安週二愉快

2018-03-20 21:30 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 鄭兄，晚安~愉快

2018-03-20 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	08'49"	00:20'00"
3	11'40"	00:31'40"
4	11'16"	00:42'56"
5	16'23"	00:59'19"
5.0	04'34"	00:59'27"

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