6.2 km | 00:28:49 | 04:40/km日期: 2018-03-20 19:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'22" / 04'46" / 04'41" / 04'27" / 04'23" / 04'22" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'26" | 1171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 429.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'46" | 00:10'08" |
| 3 | 04'41" | 00:14'49" |
| 4 | 04'27" | 00:19'16" |
| 5 | 04'23" | 00:23'39" |
| 6 | 04'22" | 00:28'01" |
| 6.2 | 04'51" | 00:28'51" |
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