5.0 km | 00:30:59 | 06:10/km日期: 2018-03-19 18:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'49" / 06'04" / 06'11" / 06'29" / 05'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'34") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 06'04" | 00:10'53" |
| 3 | 06'11" | 00:17'04" |
| 4 | 06'29" | 00:23'33" |
| 5 | 05'46" | 00:29'19" |
| 5.0 | 06'58" | 00:29'25" |
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