caterlanse 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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12.7 km | 01:01:32 | 04:50/km

日期: 2017-10-26 19:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'46" / 05'26" / 05'13" / 05'04" / 04'53" / 05'03" / 04'50" / 04'36" / 04'40" / 04'21" / 04'15" / 04'16" / 04'30" /

10月累積里程 : 336.74 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'26"	00:11'12"
3	05'13"	00:16'25"
4	05'04"	00:21'29"
5	04'53"	00:26'22"
6	05'03"	00:31'25"
7	04'50"	00:36'15"
8	04'36"	00:40'51"
9	04'40"	00:45'31"
10	04'21"	00:49'52"
11	04'15"	00:54'07"
12	04'16"	00:58'23"
12.7	04'29"	01:01'32"

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