鄭伯 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
ID 50675

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5.2 km | 00:57:52 | 11:12/km

日期: 2018-03-22 05:27 - 地點: 繞圈圈 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'54" / 08'31" / 08'56" / 10'30" / 18'14" / 11'08" /

半夜被冷醒, 然後早上在被窩掙扎好久, 最後還是起床出門了~很涼快~

3月累積里程 : 516.81 km

鱷魚子母ㄚ拖累積 : 4276.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

侯威傑, Mickey 和其他 54 人說推

·

觀看另 13 則留言

黃國耕鄭兄晚安~是腳在癢才會睡不著

2018-03-22 21:40 ·

1 個人推

陳怡君鄭伯，晚安！這2天北部又變冷了，台南也那麼冷呀

2018-03-22 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	08'31"	00:18'25"
3	08'56"	00:27'21"
4	10'30"	00:37'51"
5	18'14"	00:56'05"
5.2	11'04"	00:57'52"

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