TW 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:29:55 | 05:58/km

日期: 2018-03-20 19:56 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'37" / 05'57" / 05'54" / 05'54" / 05'31" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 109.50 km

迪卡濃小藍累積 : 190.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾文俊, 葉雲星和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'57"	00:12'34"
3	05'54"	00:18'28"
4	05'54"	00:24'22"
5	05'31"	00:29'53"
5.0	09'13"	00:29'56"

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朋友動態

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25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km

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成績 : 04:56:26

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