☕陳松禮 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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12.2 km | 01:10:52 | 05:47/km

日期: 2018-03-21 20:31 - 地點: 體育場 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'43" / 05'54" / 05'39" / 06'09" / 06'15" / 05'45" / 06'00" / 05'42" / 05'33" / 05'21" / 05'33" / 05'18" / 04'24" /

3月累積里程 : 160.42 km

adidas supernova glide boost 累積 : 425.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊新長, 威諾和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'54"	00:12'37"
3	05'39"	00:18'16"
4	06'09"	00:24'25"
5	06'15"	00:30'40"
6	05'45"	00:36'25"
7	06'00"	00:42'25"
8	05'42"	00:48'07"
9	05'33"	00:53'40"
10	05'21"	00:59'01"
11	05'33"	01:04'34"
12	05'18"	01:09'52"
12.2	04'24"	01:10'52"

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