10.0 km | 00:51:43 | 05:09/km日期: 2018-03-19 14:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1079 Cal - 總步數: 8577 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'05" / 05'24" / 05'13" / 05'18" / 05'17" / 05'06" / 05'13" / 05'15" / 05'07" / 04'33" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'34") | 1007 / 1007 | 168 / 116 |
| 2 | | 05'20" (+00'49") | 1000 / 2007 | 165 / 113 |
| 3 | | 05'15" (+00'44") | 1007 / 3015 | 166 / 114 |
| 4 | | 05'15" (+00'44") | 1008 / 4023 | 165 / 114 |
| 5 | | 05'14" (+00'43") | 1002 / 5026 | 165 / 115 |
| 6 | | 05'06" (+00'35") | 1009 / 6035 | 166 / 117 |
| 7 | | 05'09" (+00'38") | 1009 / 7045 | 164 / 118 |
| 8 | | 05'15" (+00'44") | 1007 / 8052 | 163 / 116 |
| 9 | | 05'05" (+00'34") | 1005 / 9058 | 163 / 119 |
| 10 | | 04'31" | 1006 / 10064 | 169 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'24" | 00:10'29" |
| 3 | 05'13" | 00:15'42" |
| 4 | 05'18" | 00:21'00" |
| 5 | 05'17" | 00:26'17" |
| 6 | 05'06" | 00:31'23" |
| 7 | 05'13" | 00:36'36" |
| 8 | 05'15" | 00:41'51" |
| 9 | 05'07" | 00:46'58" |
| 10 | 04'33" | 00:51'31" |
| 10.0 | 12'39" | 00:51'43" |
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