8.5 km | 00:55:15 | 06:31/km日期: 2018-03-23 20:33 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'27" / 05'54" / 05'52" / 06'31" / 06'38" / 06'43" / 06'25" / 06'25" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'06" (+04'15") | 458 / 8458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'54" | 00:09'21" |
| 3 | 05'52" | 00:15'13" |
| 4 | 06'31" | 00:21'44" |
| 5 | 06'38" | 00:28'22" |
| 6 | 06'43" | 00:35'05" |
| 7 | 06'25" | 00:41'30" |
| 8 | 06'25" | 00:47'55" |
| 8.5 | 10'06" | 00:52'33" |
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