5.0 km | 00:36:03 | 07:11/km日期: 2018-03-21 21:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'50" / 07'19" / 06'52" / 06'22" / 06'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'19" | 00:16'09" |
| 3 | 06'52" | 00:23'01" |
| 4 | 06'22" | 00:29'23" |
| 5 | 06'36" | 00:35'59" |
| 5.0 | 05'13" | 00:36'04" |
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