10.1 km | 01:02:31 | 06:12/km日期: 2018-03-13 16:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'36" / 05'48" / 05'29" / 07'16" / 06'07" / 06'50" / 06'54" / 06'03" / 06'05" / 06'01" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'48" | 00:11'24" |
| 3 | 05'29" | 00:16'53" |
| 4 | 07'16" | 00:24'09" |
| 5 | 06'07" | 00:30'16" |
| 6 | 06'50" | 00:37'06" |
| 7 | 06'54" | 00:44'00" |
| 8 | 06'03" | 00:50'03" |
| 9 | 06'05" | 00:56'08" |
| 10 | 06'01" | 01:02'09" |
| 10.1 | 05'39" | 01:02'30" |
留言 
