5.7 km | 00:38:04 | 06:39/km日期: 2018-03-24 06:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 6784 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 06'56" / 07'23" / 06'16" / 06'05" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'07") | 1007 / 1007 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'53" (+00'49") | 1006 / 2013 | 175 / 82 |
| 3 | | 07'22" (+01'18") | 1010 / 3023 | 182 / 74 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1004 / 4027 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'04" | 1001 / 5029 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'44" | 722 / 5751 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'56" | 00:14'10" |
| 3 | 07'23" | 00:21'33" |
| 4 | 06'16" | 00:27'49" |
| 5 | 06'05" | 00:33'54" |
| 5.7 | 05'46" | 00:38'04" |
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