簡瑞宗 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

簡瑞宗花蓮
ID 76097

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9.1 km | 00:58:43 | 06:27/km

日期: 2018-03-24 16:45 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'59" / 06'07" / 06'00" / 06'18" / 06'22" / 06'10" / 06'35" / 06'29" / 06'33" / 15'00" /

3月累積里程 : 303.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張春民, 范良和和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'07"	00:13'06"
3	06'00"	00:19'06"
4	06'18"	00:25'24"
5	06'22"	00:31'46"
6	06'10"	00:37'56"
7	06'35"	00:44'31"
8	06'29"	00:51'00"
9	06'33"	00:57'33"
9.1	15'23"	00:58'45"

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成績 : 01:07:05

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