Jolin Chang 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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11.2 km | 01:33:19 | 08:17/km

日期: 2018-03-21 17:23 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'06" / 09'10" / 07'29" / 07'53" / 07'51" / 07'58" / 07'21" / 07'32" / 07'43" / 07'15" / 08'04" / 11'52" /

桃園

Jolin Chang

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Jolin Chang

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基本訓練

3月累積里程 : 125.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 陳瀛裕和其他 4 人說推

·

陳瀛裕晚安運動愉快

2018-03-21 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	09'10"	00:21'16"
3	07'29"	00:28'45"
4	07'53"	00:36'38"
5	07'51"	00:44'29"
6	07'58"	00:52'27"
7	07'21"	00:59'48"
8	07'32"	01:07'20"
9	07'43"	01:15'03"
10	07'15"	01:22'18"
11	08'04"	01:30'22"
11.2	11'58"	01:33'20"

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