5.0 km | 00:48:19 | 09:38/km日期: 2018-03-22 20:02 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 10070 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'36" / 08'23" / 11'56" / 11'30" / 08'28" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" | 1006 / 1006 | 175 / 74 |
| 2 | | 08'22" (+00'45") | 1000 / 2007 | 191 / 62 |
| 3 | | 12'01" (+04'24") | 1004 / 3011 | 223 / 37 |
| 4 | | 11'22" (+03'45") | 1005 / 4016 | 227 / 38 |
| 5 | | 08'27" (+00'50") | 1003 / 5020 | 208 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
146.41 km 
母子鱷魚Y拖 3代小黃 累積 :
1018.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'23" | 00:15'59" |
| 3 | 11'56" | 00:27'55" |
| 4 | 11'30" | 00:39'25" |
| 5 | 08'28" | 00:47'53" |
| 5.0 | 34'39" | 00:48'19" |
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