10.1 km | 01:02:18 | 06:08/km日期: 2018-03-24 05:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10577 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 06'46" / 06'17" / 06'13" / 06'13" / 06'28" / 06'41" / 05'24" / 05'33" / 05'26" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1000 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'45" (+01'25") | 1002 / 2002 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'54") | 1002 / 3005 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'10" (+00'50") | 1002 / 4008 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 5009 | 168 / 96 |
| 6 | | 06'28" (+01'08") | 1002 / 6011 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'39" (+01'19") | 1006 / 7017 | 167 / 89 |
| 8 | | 05'20" | 1002 / 8019 | 176 / 106 |
| 9 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 9019 | 174 / 103 |
| 10 | | 05'24" (+00'04") | 1001 / 10021 | 174 / 106 |
| 11 | | 05'31" (+00'11") | 147 / 10169 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'46" | 00:13'07" |
| 3 | 06'17" | 00:19'24" |
| 4 | 06'13" | 00:25'37" |
| 5 | 06'13" | 00:31'50" |
| 6 | 06'28" | 00:38'18" |
| 7 | 06'41" | 00:44'59" |
| 8 | 05'24" | 00:50'23" |
| 9 | 05'33" | 00:55'56" |
| 10 | 05'26" | 01:01'22" |
| 10.1 | 06'18" | 01:02'18" |
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