eduseed 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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6.2 km | 00:36:31 | 05:52/km

日期: 2018-03-21 17:25 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'54" / 05'57" / 05'49" / 05'45" / 05'43" / 05'48" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'52"

(14'52")

05'53" (+00'09")

2521 / 2521

2

14'30"

(29'22")

05'44"

2522 / 5043

3

07'09"

(36'31")

05'49" (+00'05")

1227 / 6270

3月累積里程 : 116.59 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6956.4 km

XT 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'57"	00:11'51"
3	05'49"	00:17'40"
4	05'45"	00:23'25"
5	05'43"	00:29'08"
6	05'48"	00:34'56"
6.2	07'26"	00:36'31"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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