5.1 km | 00:32:40 | 06:20/km日期: 2018-03-21 21:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5582 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'06" / 05'48" / 06'00" / 06'05" / 06'07" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'18") | 1004 / 1004 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'47" | 1001 / 2006 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1006 / 3012 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1005 / 4018 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1008 / 5026 | 171 / 95 |
| 6 | | 16'55" (+11'08") | 147 / 5174 | 152 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.12 km 
NIKE lunarglide 5 累積 :
2145.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 06'00" | 00:17'54" |
| 4 | 06'05" | 00:23'59" |
| 5 | 06'07" | 00:30'06" |
| 5.1 | 17'22" | 00:32'40" |
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