10.0 km | 01:01:55 | 06:10/km日期: 2018-03-27 17:57 - 地點: 方塊酥 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 65 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 11126 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'20" / 06'22" / 06'02" / 06'08" / 06'05" / 05'59" / 05'52" / 05'45" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'44") | 1006 / 1006 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 2006 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 3007 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'40") | 1010 / 4017 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'02" (+00'20") | 1004 / 5022 | 181 / 91 |
| 6 | | 06'09" (+00'27") | 1002 / 6025 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'02" (+00'20") | 1008 / 7034 | 181 / 91 |
| 8 | | 05'56" (+00'14") | 1005 / 8039 | 181 / 92 |
| 9 | | 06'02" (+00'20") | 1005 / 9045 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'42" | 1003 / 10048 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.32 km 
MIZUNO WAVEINSPIRE 19 累積 :
581.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 06'22" | 00:25'36" |
| 5 | 06'02" | 00:31'38" |
| 6 | 06'08" | 00:37'46" |
| 7 | 06'05" | 00:43'51" |
| 8 | 05'59" | 00:49'50" |
| 9 | 05'52" | 00:55'42" |
| 10 | 05'45" | 01:01'27" |
| 10.0 | 22'47" | 01:01'56" |
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