4.5 km | 00:25:26 | 05:35/km日期: 2018-03-28 22:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'57" / 05'27" / 07'00" / 15'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 614 / 1614 |
| 3 | | 05'48" (+00'34") | 69 / 1684 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 2684 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 3684 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 863 / 4548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.55 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
2068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'27" | 00:11'24" |
| 3 | 07'00" | 00:18'24" |
| 4 | 15'48" | 00:34'12" |
| 4.5 | 07'08" | 00:38'07" |
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