5.4 km | 00:55:49 | 10:21/km日期: 2018-03-24 09:37 - 平均心率: 111 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'48" / 11'28" / 10'14" / 11'14" / 09'16" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+00'36") | 389 / 5389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.23 km 
Mizuno Rider18 藍黃 累積 :
345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 11'28" | 00:21'16" |
| 3 | 10'14" | 00:31'30" |
| 4 | 11'14" | 00:42'44" |
| 5 | 09'16" | 00:52'00" |
| 5.4 | 09'51" | 00:55'50" |
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