王文男 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

王文男桃園
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7.2 km | 00:44:46 | 06:11/km

日期: 2018-03-27 05:04 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'43" / 06'25" / 06'20" / 06'20" / 06'04" / 05'17" / 04'50" / 11'41" /

3月累積里程 : 221.38 km

人體皮鞋累積 : 17399.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鐵腿J弟, 大玉兒和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
3	06'20"	00:19'28"
4	06'20"	00:25'48"
5	06'04"	00:31'52"
6	05'17"	00:37'09"
7	04'50"	00:41'59"
7.2	11'40"	00:44'46"

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