王添進 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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6.1 km | 00:36:55 | 06:04/km

日期: 2018-03-28 14:33 - 地點: 西螺大橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 464 Cal - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'05" / 05'53" / 06'04" / 05'51" / 06'07" / 06'11" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'14")

999 / 999

2

05'53"

(11'53")

05'54" (+00'08")

996 / 1995

3

06'09"

(18'02")

06'06" (+00'20")

1006 / 3001

4

05'45"

(23'47")

05'46"

995 / 3996

5

06'08"

(29'55")

06'07" (+00'21")

1002 / 4999

展開計圈分析

堤防及河底

3月累積里程 : 167.36 km

Reebok 28 累積 : 1800.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

王計淨, 阿平和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'53"	00:11'58"
3	06'04"	00:18'02"
4	05'51"	00:23'53"
5	06'07"	00:30'00"
6	06'11"	00:36'11"
6.1	06'39"	00:36'39"

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