Gordon sung 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
ID 25285

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2.7 km | 00:17:35 | 06:30/km

日期: 2018-03-27 19:43 - 地點: 中原操場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'49" / 06'55" /

熱身加收操慢跑.拉拉筋回家好好休息.各位跑友晚安.順心好夢..zzZZ

3月累積里程 : 256.32 km

TCX 上傳 | 6 years ago

王進星, 小雯和其他 293 人說推

·

觀看另 14 則留言

阿良早阿~

2018-03-29 08:50 ·

2 個人推

Perry 哈哈哈
午安這一切要感謝我的意志力
成就昨晚的13km~~~

2018-03-29 13:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
1.6	07'28"	00:13'40"

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