8.2 km | 00:52:17 | 06:24/km日期: 2018-03-29 19:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 9394 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'09" / 06'35" / 06'41" / 06'32" / 06'17" / 06'21" / 06'04" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 5013 / 5013 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'03" | 3162 / 8175 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
198.05 km 
RIDER 20(螢光紅) 累積 :
843.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'09" | 00:12'45" |
| 3 | 06'35" | 00:19'20" |
| 4 | 06'41" | 00:26'01" |
| 5 | 06'32" | 00:32'33" |
| 6 | 06'17" | 00:38'50" |
| 7 | 06'21" | 00:45'11" |
| 8 | 06'04" | 00:51'15" |
| 8.2 | 06'21" | 00:52'17" |
福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
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