5.4 km | 00:37:23 | 06:53/km日期: 2018-03-28 06:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'24" / 07'05" / 07'13" / 06'35" / 06'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'15") | 427 / 5427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 07'05" | 00:08'29" |
| 3 | 07'13" | 00:15'42" |
| 4 | 06'35" | 00:22'17" |
| 5 | 06'42" | 00:28'59" |
| 5.4 | 06'51" | 00:31'55" |
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