王計淨 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

王計淨基隆
ID 321861

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5.1 km | 00:43:26 | 08:31/km

日期: 2018-03-31 05:57 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'28" / 07'07" / 08'59" / 07'22" / 07'49" / 36'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

08'30" (+01'22")

1059 / 1059

2

08'06"

(17'07")

07'08"

1134 / 2194

3

09'00"

(26'07")

08'35" (+01'27")

1047 / 3241

4

08'23"

(34'30")

08'01" (+00'53")

1043 / 4284

5

07'48"

(42'18")

07'32" (+00'24")

1035 / 5319

3月累積里程 : 211.70 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

王慈寬, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'07"	00:15'35"
3	08'59"	00:24'34"
4	07'22"	00:31'56"
5	07'49"	00:39'45"
5.1	36'51"	00:43'04"

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朋友動態

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