Allen Hsu 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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5.8 km | 01:03:45 | 10:57/km

日期: 2018-03-31 06:13 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'39" / 12'10" / 09'54" / 10'31" / 11'00" / 11'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 143.81 km

母子鱷魚 III 藍累積 : 673.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jacky Lin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	12'10"	00:22'49"
3	09'54"	00:32'43"
4	10'31"	00:43'14"
5	11'00"	00:54'14"
5.8	11'40"	01:03'47"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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