6.7 km | 00:44:01 | 06:35/km日期: 2018-03-30 22:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 06'12" / 06'02" / 05'52" / 05'53" / 07'14" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+02'16") | 276 / 5276 |
| 7 | | 03'44" (+00'19") | 134 / 5411 |
| 8 | | 14'59" (+11'34") | 155 / 5566 |
| 9 | | 03'50" (+00'25") | 132 / 5698 |
| 10 | | 11'15" (+07'50") | 160 / 5859 |
| 11 | | 03'38" (+00'13") | 132 / 5992 |
| 12 | | 11'25" (+08'00") | 151 / 6144 |
| 13 | | 03'35" (+00'10") | 125 / 6270 |
| 14 | | 11'59" (+08'34") | 155 / 6425 |
| 15 | | 03'25" | 128 / 6554 |
| 16 | | 13'30" (+10'05") | 130 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 06'02" | 00:18'43" |
| 4 | 05'52" | 00:24'35" |
| 5 | 05'53" | 00:30'28" |
| 6 | 07'14" | 00:37'42" |
| 6.7 | 09'06" | 00:43'56" |
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