侯筱玫 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

侯筱玫高雄
ID 51573

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7.2 km | 00:45:30 | 06:18/km

日期: 2018-03-31 08:03 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'24" / 06'14" / 06'09" / 06'06" / 06'23" / 06'17" / 06'28" / 06'40" /

3月累積里程 : 223.26 km

TCX 上傳 | 6 years ago

李靜森, 葉明軒和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'14"	00:12'38"
3	06'09"	00:18'47"
4	06'06"	00:24'53"
5	06'23"	00:31'16"
6	06'17"	00:37'33"
7	06'28"	00:44'01"
7.2	06'39"	00:45'30"

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