8.3 km | 00:50:55 | 06:05/km日期: 2018-03-30 20:25 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 135 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 05'37" / 06'41" / 06'34" / 06'40" / 05'40" / 05'58" / 05'58" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 1001 / 1001 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2001 | 171 / 103 |
| 3 | | 06'40" (+01'03") | 1001 / 3003 | 132 / 113 |
| 4 | | 06'32" (+00'55") | 1003 / 4006 | 147 / 103 |
| 5 | | 06'39" (+01'02") | 1001 / 5008 | 150 / 100 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 6009 | 171 / 103 |
| 7 | | 06'03" (+00'26") | 1008 / 7018 | 149 / 110 |
| 8 | | 05'50" (+00'13") | 1003 / 8021 | 159 / 107 |
| 9 | | 05'27" | 348 / 8369 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.23 km 
母子鱷 綠蚱蜢鞋 累積 :
1067.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 06'41" | 00:18'08" |
| 4 | 06'34" | 00:24'42" |
| 5 | 06'40" | 00:31'22" |
| 6 | 05'40" | 00:37'02" |
| 7 | 05'58" | 00:43'00" |
| 8 | 05'58" | 00:48'58" |
| 8.3 | 05'36" | 00:50'55" |
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