7.6 km | 00:57:31 | 07:31/km日期: 2018-03-27 19:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'38" / 05'06" / 05'24" / 05'00" / 04'37" / 05'38" / 07'45" / 27'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" | 214 / 1214 |
| 3 | | 05'35" (+01'42") | 1000 / 2214 |
| 4 | | 05'10" (+01'17") | 1000 / 3214 |
| 5 | | 04'40" (+00'47") | 1000 / 4214 |
| 6 | | 05'04" (+01'11") | 1000 / 5214 |
| 7 | | 05'14" (+01'21") | 1000 / 6214 |
| 8 | | 07'36" (+03'43") | 429 / 6644 |
| 9 | | 22'57" (+19'04") | 1000 / 7644 |
| 10 | | 09'41" (+05'48") | 5 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'06" | 00:09'44" |
| 3 | 05'24" | 00:15'08" |
| 4 | 05'00" | 00:20'08" |
| 5 | 04'37" | 00:24'45" |
| 6 | 05'38" | 00:30'23" |
| 7 | 07'45" | 00:38'08" |
| 7.6 | 27'55" | 00:56'16" |
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