張小濱 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

張小濱台中
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4.1 km | 00:28:29 | 06:57/km

日期: 2018-03-30 17:41 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'18" / 06'15" / 06'19" / 06'28" / 12'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'15"	00:14'33"
3	06'19"	00:20'52"
4	06'28"	00:27'20"
4.1	12'55"	00:28'30"

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