7.0 km | 00:30:19 | 04:18/km日期: 2018-03-27 19:10 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5120 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'36" / 04'18" / 04'19" / 04'15" / 04'15" / 04'07" / 04'09" / 31'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'33" (+00'31") | 1004 / 1004 | 171 / 127 |
2 | | 04'18" (+00'16") | 1006 / 2011 | 170 / 136 |
3 | | 04'15" (+00'13") | 1007 / 3018 | 170 / 137 |
4 | | 04'18" (+00'16") | 1008 / 4027 | 169 / 136 |
5 | | 04'07" (+00'05") | 1009 / 5036 | 170 / 142 |
6 | | 04'07" (+00'05") | 1008 / 6045 | 169 / 142 |
7 | | 04'02" | 1008 / 7053 | 168 / 146 |
3月累積里程 : 143.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'36" | 00:03'36" |
2 | 04'18" | 00:07'54" |
3 | 04'19" | 00:12'13" |
4 | 04'15" | 00:16'28" |
5 | 04'15" | 00:20'43" |
6 | 04'07" | 00:24'50" |
7 | 04'09" | 00:28'59" |
7.0 | 31'13" | 00:30'19" |