tina-chuang 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

tina-chuang 新北市
ID 81030

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1.0 km | 00:05:12 | 05:08/km

日期: 2018-04-03 20:29 - 地點: 田徑場 - 天氣: 不夠涼 - 卡路里: 59 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'58" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'56"

1004 / 1004

2

00'05"

(05'03")

05'42" (+00'46")

14 / 1018

前面4分半速，不到400公尺就爆掉了(>﹏<)

4月累積里程 : 89.33 km

愛迪達灰累積 : 113.0 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 6 years ago

張小煌(Roy), 慢郎中和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
1.0	08'19"	00:05'03"

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