10.0 km | 01:01:01 | 06:05/km日期: 2018-03-31 17:55 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'16" / 05'47" / 05'52" / 05'39" / 07'41" / 05'02" / 04'55" / 05'16" / 07'14" / 06'07" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.00 km 
ASICS GT-2000 累積 :
390.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'47" | 00:13'03" |
| 3 | 05'52" | 00:18'55" |
| 4 | 05'39" | 00:24'34" |
| 5 | 07'41" | 00:32'15" |
| 6 | 05'02" | 00:37'17" |
| 7 | 04'55" | 00:42'12" |
| 8 | 05'16" | 00:47'28" |
| 9 | 07'14" | 00:54'42" |
| 10 | 06'07" | 01:00'49" |
| 10.0 | 06'52" | 01:01'02" |
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