怡珍 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

怡珍新北市
ID 120411

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6.0 km | 00:58:51 | 09:47/km

日期: 2018-04-03 21:01 - 地點: 海山高工運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'28" / 09'23" / 09'36" / 10'13" / 09'41" / 10'21" / 15'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 21.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳正坤, 三頭鵝衝第一和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'23"	00:18'51"
3	09'36"	00:28'27"
4	10'13"	00:38'40"
5	09'41"	00:48'21"
6	10'21"	00:58'42"
6.0	17'34"	00:58'51"

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