Elsa 鄉鄉 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
ID 78309

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4.7 km | 00:33:39 | 07:06/km

日期: 2018-04-05 18:10 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'52" / 07'07" / 07'18" / 06'58" / 07'27" /

基本訓練
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NB Class PB Week11
輕鬆跑30分鐘

4月累積里程 : 114.41 km

New Balance W890CB6 累積 : 89.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳小P, 劉得凡和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'07"	00:13'59"
3	07'18"	00:21'17"
4	06'58"	00:28'15"
4.7	07'25"	00:33'42"

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