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 |  半馬 | 01:55:24 | 05:28/km | 第2半馬
日期: 2018-04-07 17:41 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 適合跑步的好天氣 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 17°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(28)
 桃園Grace Lee  ·  留言 開跑後的路段比較窄，人多顯得擁擠，就當熱身吧！前天的重訓讓自己的人生目標大腿痠痛，今天就當排乳酸吧！一路上狀況都還不錯，每個水站也都認真補水（每2.5K都有一個補給站，很充足）今晚為自己久違的21K賽事認真的跑一次，開心小破PB~ 賽後評分: 很喜歡這次的帽子，輕薄不再是中空帽。
補給中規中矩但很足夠，有好吃的地瓜（瓜瓜園）
每2.5K一個水站和里程標示，明亮清楚。
路線這次安排的比以往的好，又是自己熟悉的路線，跑起來很有親切感。 給 5 星  4月累積里程 : 161.42 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 286.9 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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