Hsu Hsiang Lo 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:29:49 | 04:56/km

日期: 2018-03-27 17:22 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 04'57" / 05'01" / 04'54" / 05'01" / 04'54" / 04'51" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'55" (+00'03")

992 / 992

2

04'59"

(09'52")

04'59" (+00'07")

997 / 1990

3

05'00"

(14'52")

04'55" (+00'03")

1014 / 3004

4

04'56"

(19'48")

04'58" (+00'06")

990 / 3995

5

04'59"

(24'47")

04'55" (+00'03")

1013 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 41.09 km

MIZUNO WAVE AERO 15 WIDE 累積 : 790.9 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'01"	00:09'58"
3	04'54"	00:14'52"
4	05'01"	00:19'53"
5	04'54"	00:24'47"
6	04'51"	00:29'38"
6.0	04'34"	00:29'49"

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