5.0 km | 00:43:35 | 08:41/km日期: 2018-03-27 20:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'52" / 08'32" / 08'57" / 08'58" / 09'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'04") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
15.06 km 
Kalenji none 累積 :
596.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'32" | 00:16'24" |
| 3 | 08'57" | 00:25'21" |
| 4 | 08'58" | 00:34'19" |
| 5 | 09'11" | 00:43'30" |
| 5.0 | 08'01" | 00:43'35" |
留言 
